Mente attiva

Chi sono

Irene Monicelli
Studio Mente Attiva

Sono la Dott.ssa Irene Monicelli, psicologa, psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale, psicologa dello sport e della prestazione, brain trainer e neuropsicologa. 

Dal 2015 sono licenziataria e membro esperto dell’Associazione Assomensana, con la quale faccio ricerca nell’ambito delle neuroscienze e della neuropsicologia: promuoviamo attività di sviluppo cognitivo e di prevenzione del decadimento e invecchiamento mentale con corsi di Ginnastica Mentale ®.

Collaboro con il Centro Medico Chiros di Torino: mi occupo di valutazione, riabilitazione cognitiva e recupero post infortuni con protocolli per la gestione del dolore cronico e il recupero funzionale. 

Per i percorsi di performance abbiamo avuto modo di lavorare con atleti e sportivi nei settori della scherma, karate, pallavolo, basket, sollevamento pesi, ultra running e triathlon e atletica leggera.

Inoltre si sono rivolti allo Studio Mente Attiva pianisti, violinisti, ballerini e artisti aerei, per l’area di performance artistica

Le problematiche più frequenti

Le persone ci chiedono consulenza soprattutto per:

  • Disturbi di ansia, attacchi di panico 
  • Disturbi ossessivo-compulsivi
  • Ipocondria
  • Fobie, specifiche e sociali
  • Sindrome da affaticamento cronico 
  • Disturbi del sonno
  • Disturbo post-traumatico da stress
  • Stress cronico
  • Disturbi relazionali
  • Disturbi del comportamento alimentare
Aree di competenza:
  • Clinica
  • Sport
  • Neuropsicologia
Orientamento:
  • Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
  • Psicologia dello Sport e della Prestazione
  • Ipnosi
Formazione:
  • Laurea in Psicologia Scienze della Mente presso Università degli Studi di Torino
  • Specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Istituto Watson di Torino
  • Corso di Perfezionamento in Psicologia dello Sport presso Centro di Medicina dello Sport- ISEF
  • Corso di Ipnosi Medica Rapida
  • Brain Trainer @Assomensana

Collaborazioni

Aree di intervento

Psicologia e psicoterapia

Per il benessere

Per la prestazione

Per la salute cerebrale

Trattamenti e tecniche

Biofeedback

Grazie al monitoraggio dei parametri delle risposte fisiologiche del nostro corpo, possiamo imparare tecniche utili a gestire le reazioni e ad avere un migliore controllo di noi stessi, rispetto alle situazioni critiche che ci possono capitare.

Ipnosi

L'ipnosi nella psicoterapia può essere praticata solo da professionisti qualificati, come psicologi, psicoterapeuti e medici. Questa è una tecnica di collaborazione attiva tra il terapeuta e il paziente, per indurre un particolare stato di coscienza, che facilita il cambiamento.

Realtà Virtuale

Nella gestione di alcune fobie, è utile la tecnica della Realtà Virtuale, che consente, grazie a un'esperienza immersiva con un visore, di creare ambientazioni specifiche dove la persona può sperimentare e allenarsi per affrontare l'oggetto o la situazione temuta, come da indicazioni.

Cosa aspetti per stare meglio?

Puoi decidere solo TU. Se qualcosa non va, è bene dirlo subito, altrimenti potrebbe andare peggio. Chiedimi un consiglio o un parere online, che non è vincolante, anche solo per chiarire un dubbio o una perplessità: mi impegnerò a risponderti con la professionalità che mi caratterizza.

Corsi

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Corsi di Ginnastica Mentale®

La Ginnastica Mentale® è un percorso adatto a chiunque voglia migliorare le proprie capacità cognitive, mantenendo un livello ottimale di agilità, flessibilità e prestazioni del cervello.

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Corsi per aziende

La proposta di formazione aziendale di MenteAttiva riguarda il miglioramento e la crescita interna dell’azienda, in particolar modo delle soft skill dei dipendenti a tutti i livelli e al miglioramento del clima aziendale.

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Corsi per tutti

Ideati per soddisfare le esigenze di tutti  e consigliati per soggetti alla ricerca di percorsi mirati per il raggiungimento del benessere psicofisico e del rilassamento tramite l’impiego di metodi e tecniche affidabili e sicure.