Iscriviti al nuovo corso online di
Ginnastica Mentale ®
In partenza dal 23 ottobre 2023 con un minimo di 7 partecipanti
Psicologia e psicoterapia
Per chi vuole lavorare su problematiche che riguardano:
- Disturbi d'Ansia
- Disturbi dell'Umore
- Disturbi alimentari
Per il benessere
La scelta di chi si vuole prendere cura di sé:
- Rilassamento
- Gestione dello stress
- Meditazione
Per la prestazione
Per ottimizzare le proprie prestazioni:
- nello Sport
- nel Lavoro
- nella Musica
Per la salute cerebrale
Utile per l’invecchiamento mentale:
- Decadimento senile
- Patologie Neurologiche
- Prevenzione
Lo Studio
Chi sono
Benvenutə, sono Irene Monicelli, dottoressa psicologa e psicoterapeuta, fondatrice dello Studio MenteAttiva.
Dal 2015 persone e aziende si rivolgono a noi per sviluppare al meglio il loro potenziale, oppure prevenire o curare situazioni critiche, con l’obiettivo di migliorare il benessere psicologico e mentale e le performance professionali.
MenteAttiva è in grado di fornire una consulenza personalizzata in presenza, nella propria sede di Torino, presso il cliente, oppure online.
Grazie all’utilizzo di tecnologie specifiche e di metodi innovativi, scientificamente verificati, si ottengono risultati il più possibile efficaci e duraturi.
Collaborazioni
Perché scegliere Mente Attiva?
Servizi
Lo studio offre soluzioni per molteplici problematiche: di carattere emotivo, relazionale oppure che si manifestano attraverso il corpo (somatiche). Una sezione speciale è dedicata alla sfera cognitiva, per chi vuole potenziare concentrazione, tempi di reazione, produttività oppure per aumentare la prestazione sportiva o aziendale, piuttosto che quella artistica del musicista.
Innovazione
L'utilizzo di tecnologie come il biofeedback, il neurofeedback di ultima generazione, in abbinamento alla realtà virtuale VR e a software specifici, si sono rivelate particolarmente efficaci per ottenere risultati più rapidi e duraturi contro ansia, stress, disturbi psicosomatici e per ottimizzare le proprie prestazioni. Presso lo studio si effettuano percorsi personalizzati.
Approccio
L'approccio cognitivo comportamentale è una forma di psicoterapia, inserito nei protocolli vagliati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, che mira a trasferire abilità e strumenti alla persona utili a modificare il proprio modo di pensare, comportarsi e vivere le emozioni. Si utilizzano la mindfulness, il rilassamento, la Schema Therapy, l’ACT e l’ipnosi, a seconda della diagnosi.
Scegli tu
Sei TU a decidere quando è arrivato il momento di chiedere un’opinione, un aiuto, un consiglio per STARE MEGLIO. Non importa dove abiti, il web ci aiuta e abbatte le distanze. Scegli se ti va di parlare in videochiamata oppure se preferisci raggiungerci a Torino. Fammi sapere cosa preferisci con un tuo messaggio. Grazie.
Blog
Il momento per rilanciarsi: il nuovo anno
Care MentiAttive, questo non è solo il periodo dell’anno in cui si tirano le somme e si fanno bilanci ma
Shopping Natalizio? Date pure la colpa ai circuiti neurali
Tutti gli anni ci si ripromette che no, non sarà come l’anno precedente, non usciremo in strade trafficate ed affollate
Curare il mal di testa cronico, cefalea ed emicrania senza farmaci
Praticamente tutti i giorni sentiamo qualcuno che ci dice di avere mal di testa, cefalea o emicrania. Oppure capita proprio